Håbogymnasterna

Håbogymnasterna utgår från en tydlig åldersstruktur när vi delar in våra träningsgrupper. Vi vill ge alla barn i samma ålder likvärdiga förutsättningar att uppleva glädje, rörelse, gemenskap och utveckling genom gymnastik, parkour och cheerleading.

Genom att samla barn i liknande åldrar skapar vi en verksamhet där träningen kan anpassas efter barnens ålder och behov, samtidigt som alla får möjlighet att vara en del av en trygg och inkluderande gemenskap.

Vår åldersstruktur ger tydlighet och skapar goda förutsättningar för en långsiktig utveckling, där varje barn får möjlighet att upptäcka rörelseglädje, bygga självförtroende och utvecklas tillsammans med andra.

Vi vill att alla barn ska få samma chans att vara med, ha roligt och utvecklas – oavsett vilken grupp de tillhör.

Vår verksamhet – utveckling utifrån barnets ålder och behov

Håbogymnasterna utgår från Svenska Gymnastikförbundets utvecklingsmodell när vi planerar och utvecklar vår verksamhet. Vår gruppstruktur bygger på barnens ålder och ska ge alla likvärdiga förutsättningar för glädje, rörelse, gemenskap och utveckling.

Genom att anpassa träningen efter barnens ålder, mognad och individuella förutsättningar vill vi skapa en trygg och inspirerande miljö där alla får möjlighet att utvecklas i sin egen takt. Fokus förändras i takt med att barnen blir äldre – från lekfull rörelse och grundmotorik till mer gymnastikspecifika färdigheter, större utmaningar och möjlighet att delta i tävling för den som vill.

Familjegympa – lekande gymnastik och ett aktivt liv

Familjegympan är många barns första möte med gymnastiken. Genom lek, rörelse och enkla aktiviteter får barnen utforska sin kropp, utveckla grundmotoriska färdigheter och upptäcka glädjen i att röra på sig tillsammans med andra. Här står delaktighet, fantasi och rörelseglädje i centrum. Alla barn får delta utifrån sina egna förutsättningar, utan fokus på prestation eller tävling.

Minigympa och Parkour Kidz – lekande gymnastik

I Minigympa och Parkour Kidz fortsätter vi att bygga rörelseglädje genom lekfulla och varierade aktiviteter. Barnen får prova olika rörelser, utmana sig själva och utveckla balans, koordination, styrka och kroppskontroll. Vi uppmuntrar nyfikenhet, samarbete och modet att prova nytt. Det viktigaste är att barnen känner sig trygga, har roligt och vill fortsätta röra på sig.

Miniortruppen, Minitruppen och Parkour Speed – lärande gymnastik

Här får barnen utveckla sina grundmotoriska färdigheter vidare och börja lära sig mer gymnastikspecifika rörelser. Träningen innehåller varierade övningar och individuellt anpassade utmaningar som hjälper barnen att utvecklas och bygga självförtroende. Glädje, gemenskap och lusten att lära är fortsatt centrala. Den som vill fördjupa sitt intresse ska få möjlighet att göra det, samtidigt som vi uppmuntrar ett allsidigt idrottande.

Trupper, Parkour Kong och Parkour Dash – träna på att träna och träna och tävla

I takt med att barnen blir äldre utvecklas träningen mot mer strukturerade och grenspecifika övningar. Vi arbetar med teknik, styrka, rörlighet och uthållighet, samtidigt som variation och rörelseglädje fortsätter att vara viktiga delar av verksamheten. Utmaningarna anpassas efter individens utveckling och förutsättningar. För den som vill finns möjlighet att delta i tävlingar, men resultaten står inte i centrum. Vi vill skapa förutsättningar för både fortsatt utveckling och ett långsiktigt intresse för idrott.

Vårt mål är att alla barn ska få möjlighet att utvecklas och känna tillhörighet. Åldern ger oss en gemensam grund för gruppindelningen, men varje barn är unikt. Därför anpassar vi träningen efter individens behov och utveckling. Vi vill att alla ska få uppleva glädjen i rörelse, hitta gemenskap och ges möjlighet att utvecklas – oavsett ambition eller tidigare erfarenhet.